咨询热线:400-116-7966
医院总机:010-80961999
您所在的位置:首页 > 热点关注

热点关注

不少人都有过在跑步机上挥汗如雨半小时为努力减肥,却因一时贪口腹之欲而毁掉锻炼成果的经历。澳大利亚一个研究小组最近研究发现,在高温下锻炼或将有助于控制饮食的摄入量。西澳大利亚大学的研究小组让11名身体健康的男性分别在...【详细】

很多人认为运动福州中科白癜风医院只能在户外进行,必须要天气好的时候才可以去运动,天气不好的时候就不没有地方可以运动了,其实不然,大家忽略了一个地方,那就是室内也是可以进行运动的。不管是在家里还是在办公室有些运动都是可以做。下面一起来看看室内运动有哪些!拍拍肩。腰部转动和拍肩相结合,右手掌拍左肩腰向左转...【详细】

健身一向有的说法。的确,对皮肤加以长期冷刺激或摩擦,可以增强其对寒冷的抵抗力。因此前面所说的冷水浴或摩擦身体,都能刺激肾上腺加强健身,分泌大量激素来抵御寒冷,即让你变成所谓的。冷刺激的方法有、、等健身方法。干布摩擦健身:用干毛巾擦全身,开始锻炼时在1...【详细】

当运动不再是一种享受,参与者甚至在肉体或精神状态不佳的情况下也不顾后果地认为自己必需运动、欲罢不能时,那么他或她很可能对运动上了瘾,也就是说,运动已成了这些人的一种强迫性行为,这是美国心理学和运动医学专家作出的认定。这些有强迫性运动行为的人,运动锻炼成了他们日常生活中最不可动摇的,其重要性甚于工作、上学、朋友或家庭。这种病症最容易出现在那...【详细】

坚持自我按摩有助于降低血压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而且有较好的降压作用。擦用两手掌摩擦头部的两侧各36次。抹用双武汉环亚中医白癜风医院手的食指、中指和无名指的指腹,从前额正中向两侧抹到太阳穴,各抹36次。梳双手十指微屈,从前额发际...【详细】

骨骼对于一个人来说,真的是太重要了。它直接影响着我们的身高。很多人为了能长高,吃很多的食物,摄取很多的营养。其实,只靠吃东西是不够的,我们还要通过运动来武汉环亚中医白癜风医院达到增高的目的。下面,就让小编来教你一些可以帮助你长高的运动。哪些体育运动项目可以促贵州省白癜风医院使青少年(少年食品)长个子...【详细】

健身跑即跑步,是适合各类人群锻炼的体育活动。它可以促进机体血液循环,增强心肺耐力,预防心血管疾病,以及增强其他内脏器官功能也具有积极意义。跑步是全身性运动,能够加速新陈代谢,消耗体内多余的能量,起到降低血脂和减肥的效果。还可以调节大脑皮质的兴奋和抑制,有益提高神经系统的功能,...【详细】

据德国《世界报》网站4月18日报道,瑞典科学家发现经常性运动与智力水平之间有一定的联系。德国弗莱堡医学院神经学专家约瑟夫?比朔夫贝尔格说,体育运动虽不能绝对保证提高智商,但能改善大脑功能。科学家们把老鼠放在有新军都医院攀登链条贵州白癜风医院和转轮的笼子里,发现经过一段时间身体的剧烈运动,老鼠体内的神经细胞再生...【详细】

都说有氧运动好处多,可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动,也不知道应该怎样把握有氧运动的尺度。何为有氧运动人体运动是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧代谢(氧化反应),就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动。有氧代谢时,充分氧化1克分子葡萄糖,能产生38...【详细】

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。对于出现面斑的朋友来...【详细】

人到中年后,随着年龄的增长,血管会不断老化,老化到一定程度可福州中科白癜风导致心脑血管疾病。但是,如果经常坚持有规律的体育活动就能够减缓血管老化。有研究表明,老年运动员的血管功能可与其年龄小一半的年轻人的血管功能不相上下。心脏病发作后人们首先想到的...【详细】

早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上贵州省白癜风医院慢慢做10分钟保健运动武汉环亚白癜风研究院,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都南宁西京白癜风医学研究院有益处。下面就来看看具体都有哪些小动作对身体有益。手指梳头一分钟:用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液回圈,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使发黑又有光泽。...【详细】

新军福州中科白癜风研究所都医院都说运动可以减肥,这可不是绝对的!近日,美国《塑性》杂志就撰文指出,三类运动会让人越练越"胖"。1.大运动量的运动。如果运动量过大,人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加,这时就要靠心脏增加输出血量来运输。运动量大时,心脏输出血量不能满足机体对氧的需要,使机体处于无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放,而主要靠分解人体内储存的糖元作为...【详细】

不少外出旅游回来的朋友,都大叹旅途身心俱疲的苦经。其实,适当的运动能够加快身体的新陈代谢,一些简单的动作就能使你的身心得到放松。警惕长时间在旅途中保持一个坐姿,影响最大的就是脑部和腿部的血液循环。乘坐飞机尤其是长途飞行的乘客,长时间坐在狭小的座位上贵州白癜风医院,腿部血液流通不畅,容易引起下肢静脉血武汉环亚白癜风研究院栓及其他部位的血栓。此外,由于机舱密封,空气...【详细】

内裤是我们的贴身衣物,它的清洁和材质和我们的健康息息相关。然而,现在的市面上的内裤千奇百样,尤其是女性内裤更是花样百出。一些花哨、新潮的内裤却有可能是健康隐患。下面,让我为大家介绍男女双方如何选择对自己健康最有益的内裤。男士篇纯棉透气材质最佳。内裤贴身的皮肤处也几乎是男性最的地方,如果材质不对,会增加摩擦,导致皮肤发红甚至有刺痛感,严重时还贵州省白癜...【详细】

说到冬天饮食,人们最快的想到的总是那诱人的火锅。由于火锅在我们国家越来越流行,人们的生活水平也越来越高,于是市面上便出现了很多火锅添加剂出售。很多人为了方便会买一些回去做火锅底,但是,依福州中科白癜风研究所然很多人对此存在质疑。火锅添加剂是新军都医院否有害?专家表示...【详细】

春天悄然来临,炎炎夏日离我乌鲁木齐新军都们也不会太远。包裹了整个冬天的毛茸茸手臂和小腿该如何遮掩?衣橱里的洋装优雅又梦幻,无袖、短裙,是不是让你望而却步?现在就行动起来吧!热情的夏日,爱美的女性穿着各式各样、色彩缤纷的连衣裙将自己打扮的漂漂亮亮,突然,一个举手、一个转身却出现突兀的黑色毛发,这将是一副多么煞风景的画面。于是为了掉这些影响美感的毛毛,不少女性都进入。那么...【详细】

如果你是个糖尿病患者,那么就一定要注意降低自己的血糖了,要怎样才能更好,有效的降低自己的血糖呢?有研究表明,要定时,定量吃饭,合理的运动,方可有助于降血糖。糖尿病已成为困扰全球的健康危机。我们将邀请国内外权威的...【详细】

夏季,是上火的高发季节,但是很多人都不清楚如果上火了应该要怎么办。因此,大部分人通常都任由它发展。但其实如果出现了上火的症状,我们应当即使加以制止,不然可能会加重症状。尤其是口腔上火。1、多喝点水如果口腔出现上火的情况,势必会导致口腔过分...【详细】

我想大家在日常生活中都出现过眼皮跳跳的症状,大家都说左眼皮跳财,所以大家都不觉得这种症状并不是太重视,甚至还希望多条几次。那么左眼皮跳跳到底到底都有哪些征兆呐?那么左眼皮跳跳到底说明了什么?我们现在就咨询一下专家。眼轮匝肌的正常活动是在神经的支配下进行的,所以人能随意的叫眼睛睁开或者闭上。当眼轮匝肌受到不...【详细】

如今的小炎,已是能够与小元丹境的强者媲美,有它守护着林家,林动倒是可以放心的离去。国庆节,你们玩,我来码字!李春来被我一推才回过神来,听了我的话,连连摇头:“不行不行,等换了钱,还要娶个婆姨生娃。”“嘭!”所以,听得萧厉的话,萧炎却是不置可否的耸了耸肩:“那可不一定...【详细】

“是你想要单独买我的功法秘籍?”那严钟看了林动一眼,眉头却是一皱,想来是感觉对方太过年轻了。四更到!然而修建这座陵墓的人,究竟是因为什么放弃了这里呢?应该是有某个迫不得已的原因,但是我们百思不得其解,实在是猜想不透。瞥了一眼这终于失去了傲气的少女,萧炎这才淡淡的点了点头,然后在一干少年那崇拜的目光中,消失在小路的尽头。“哦。”俏脸...【详细】

他面色阴沉的坐回椅子,声音嘶哑的道:“此次中了林家的埋伏?”林动依然未曾说话,心神一动,三柄冰玄剑以及一柄离火剑便是自乾坤袋中飞出,盘旋在周身,锋利的剑刃划过空气时,发出细微的破风之声。胖子问道:“老金你还懂铭文?平时没听你说起过,想不到你这么大学问,看你这发型跟你肚子里的学问不太匹配,真是人不可貌相。”不过现在萧炎亲自开口,却是让得若琳导师说不出拒绝的话来,对...【详细】

瞧得这王盘还是不死心,林动也是一声冷哼,体内元力涌动,手中天鳞古戟一震,暗金sè的光芒便是在戟尖成形,旋即陡然两步跨出,古戟在半空划起一道暗金轨迹,空气轰隆隆的爆响不停,而后直接是毫不退让的重重劈在了...【详细】

bk大金牙见我们没有慌乱,也相对镇静下来,人类是种奇怪的动物,恐慌是人群中传播最快的病毒,但是只要大多数人保持冷静,就等于建立了一道阻止恐慌蔓延的防火墙。“好…”“服下护脉丹!”哪家治疗腿部白癜风最好我摇头道:“这两个洞奇形怪状,毫无规则可言,又怎...【详细】

页次:1/110 每页25 总数2736    首页  上一页  下一页  尾页    转到:

家团队Team of experts

院路线Treatment guidance

联系我们

医院地址:北京市西城区月坛北街丙3号

医院总机:010-80961999
咨询热线:400-116-7966

就诊请提前网络预约