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怪异运动 给你的内脏减压!

文章来源:北京白癜风医院

倒立对人体来说是一种逆反姿势。倒立时全身各关节、器官所承受的压力减弱或消除,某些部位肌肉松弛,同时血液加快涌向头部。南京华夏白癜风研究所 可对因站立引起的各种病痛起到预防作贵州白癜风皮肤病医院 用,并且改善血液循环,增强内脏功能,起到松弛肌体的健身效果。

提醒:


1.开始时可以请人协助。


2.实在难以完成不要勉强。


3.注意手部不要受伤。


4.心血管疾病患者不宜进行,以防出现意外。


5.由于倒立会致眼内压增高,所以,青光眼、高度近视、糖尿病或视网膜血管病武汉环亚中医白癜风医院 患者慎行。


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