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医生建议不宜多吃的六种食物

文章来源:北京白癜风医院

都说民以食为天,但是饮食关乎我们身体健康。我们应该特别注重饮食的选择,福州中科白癜风 在面对美食诱惑的时候,要清楚的认识到食物对我们的利弊。科学的食用美食,获得健康。但是,医生提醒广大市民,以下常见的六种食物不宜多吃,否则不利健康。

1、罐装番茄酱。

罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现,大多数人体内的双酚水平都超量,从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚,足以影响人们的健康,尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的养生食品。

2、微波爆米花。

研究发现,袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。

3、鸡头。

我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

4、传统苹果。

因为苹果树单个嫁接,因此每颗苹果都有独特的味道。正因为如此,苹果的抗害虫能力不强,因此经常需要喷洒农药,苹果又是所有水果中最容易吸取农药的。

5、玉米饲养的牛肉。

牛天生是食草动物,但是为了使牛长的更快,现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱,但是我们得到的营养却更少了。研究发现,食草牛肉富含β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾,少量引起炎症的欧米贵州省白癜风医院 茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。

6、非有机土豆。

根菜类蔬菜会吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。而作为日常主食的土豆,在生长期农民会喷上除草剂以防止刨土豆的时候南宁西京白癜风医院 有多余的蔓生植物。之后,土豆又会经过处理以防止发芽,多吃蔬菜类食物有助于减肥。

在逛街的时候,很多人面对街边的炸土豆、爆米花等小吃失去抵抗力。这些东西不仅存在很大的卫生隐患,对我们身体也非常不利。尤其是油炸类和番茄酱,是人们尤为喜爱的食物。但是,这些食物常常使我们带入了疾病的困境中,以上这些食物最好少吃。


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