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囧!吃洋葱口臭 来点沙拉轻松解决

文章来源:北京白癜风医院

很多人不爱吃洋葱的主要原因是吃洋葱以后容易口臭。洋葱养生价值是非常高,我们不能因为一点小小的就将其拒之口外。吃完洋葱后,来点沙拉,口臭问题即刻便能解决,营养且养生何乐不为?

生洋葱最能抗癌。

生洋葱味道有些南京华夏白癜风研究所 冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。

怎么做?

如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感。

春夏肉厚,秋冬更辣

在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。

炒焦一点,风味更浓

洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色。要达到这个效果,慢火加热是重要的秘诀。

具体做武汉环亚中医白癜风医院 法是:

福州中科白癜风研究所 锅里倒一点油,放入切好的洋葱,用小火加热使洋葱缓慢充分地释放出糖分。偶尔翻炒一下可避免粘锅,盖上锅盖能保持温度和湿度。


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